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冷空气一来鼻子就痒?是过敏性鼻炎?这样做就舒服了!

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发表于 昨天 12:06 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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本帖最后由 亚博足彩开户8中山医院 于 2020-1-7 12:10 编辑

过敏性鼻炎是一种易感个体接触过敏原后,主要由IgE介导产生鼻粘膜过敏性炎症的疾病。过敏性鼻炎就是这鼻粘膜有炎症!


过敏性鼻炎是怎么回事?

人体有个自我保护的免疫系统,免疫系统里当差的白细胞统称为大白。

空气中存在着很多花粉、灰尘等物质,当它们随着空气被吸入人体,大白本来不把它们当回事,它们来鼻子里溜达一圈,很快也就随着鼻涕和鼻屎离开了。


而如果花粉、灰尘等物质不明不白地被贴上了通缉犯的标签,即医学上所说的IgE,就会引起免疫系统的注意,它们一旦被发现,就会立刻被攻击。

只要花粉、粉尘这些被贴上通缉犯标签的家伙再进入人体,免疫系统就会立马进入战斗状态,释放炎性物质,搞得鼻粘膜里的正常细胞死的死,伤的伤,鼻粘膜就这样发炎了。

而花粉、灰尘这些物质就是过敏原。免疫系统莫名其妙地把它们列为通缉犯、并实施打击的行为,称之为过敏反应。这种打击造成的炎症,就是过敏性炎症。


如何知道自己对什么物质过敏?

亚博足彩开户8中山医院医生提醒您:患有过敏性鼻炎,但又不知道自己对什么过敏,过敏的程度是怎样,导致不能有效缓解过敏症状的,不妨做个过敏原检查。

过敏原检查最传统的方法就是皮肤点刺试验。即把常见的过敏原通过医学手段制成点刺液,像做青霉素皮试一样在胳膊上扎来扎去。如果出现风团、红晕,就表示对相应的物质过敏。


抽血进行血清特异性IgE检测也可以检查确定过敏原。

冷空气过敏已成为过敏性鼻炎患者日常生活中主要的致敏原。晨起连续性打喷嚏是过敏性鼻炎的典型症状,冷热交替也是诱发鼻炎发作的常见因素。

冷空气是冬季过敏性鼻炎的主流诱因,因此,在冬季来临时,生活中的日常活动就更加需要防寒保暖。

对冷空气敏感,可以试着多用冷水洗脸、洗鼻或冷水浴,以增强对寒冷的适应力。

除此之外,注意劳逸结合,防止过度疲劳;注意锻炼,提高身体素质。在流感期间到公共场所应戴口罩,预防上呼吸道感染。

保持室内空气新鲜,可以有效地清除鼻垢,保持鼻腔的卫生,防止有害细菌的滋生。


鼻炎患者在饮食方面也需要注意。尽量少食容易引发过敏的食物,常见的有鱼、甲壳类海鲜、核果类、花生等。

可以多吃些抗过敏食物。蜂-蜜中含有一定的花粉粒,经常喝的人就会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。蜂-蜜里面还含有微量蜂毒,蜂毒具有促肾上-腺皮质激-素样作用,能改善人体内环境状态,调节机体免疫力,具有抗过敏的作用。

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